琼海的小哥哥姐叫你吃早餐了

琼海的小哥哥姐叫你吃早餐了

　　 一日之际在于晨，早餐吃的要像皇帝，晚上吃的像乞丐，可是我们总是相反着来，宁可多睡一会也不要吃早餐，殊不知你正在一点一点的放弃自己

　　 1、不吃早餐空腹的时间长，每餐的饭量也就会增多而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收，日本的相扑运动员就是这样来增加体重的，因此，不吃早餐的人也容易发胖，一胖毁所有，这个你懂得哈。

　　 2、不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等等...

　　 害怕了吧，别担心，把你的胃交给我们吧，让我们来照顾它，四季春天营养自助早餐正式启动，营养早餐品种高达20种，每天品种不重复，美味应有尽有，味美价廉